صخره‌نوردی یک ورزش هیجان انگیز و مغرور است. در این شاخه، شما را با آلات اساسی صخره‌نوردی لینک آشنا می‌کنیم: سطح استراتژی صعود و ترفندها بهبود . بعداً، یادگیری حالت بدنی مناسب برای صخره‌نوردی �